Felicidade

“Resposta de uma pergunta que foi feita ao médico psiquiatra Roberto Shinyashiki, numa entrevista concedida por ele à revista “Isto É”.

 

O entrevistador Camilo Vannuchi perguntou a ele:

 

– Muitas pessoas têm buscado sonhos que não são seus?

 

Shinyashiki responde:

 

– A sociedade quer definir o que é certo. São quatro as Loucuras da Sociedade.

 

A primeira é:

– Instituir que todos têm de ter sucesso, como se ele não tivesse significados individuais.

 

A segunda loucura é:

-Você tem de estar feliz todos os dias.

 

A terceira é:

-Você tem que comprar tudo o que puder. O resultado é esse consumismo absurdo.

 

Por fim, a quarta loucura:

-Você tem de fazer as coisas do jeito certo. Jeito certo não existe. Não há um caminho único para se fazer as coisas.

 

As metas são interessantes para o sucesso, mas não para a felicidade.

Felicidade não é uma meta, mas um estado de espírito. Tem gente que diz que não será feliz enquanto não casar, enquanto outros se dizem infelizes justamente por causa do casamento.

Você pode ser feliz tomando sorvete, ficando em casa com a família ou amigos verdadeiros, levando os filhos para brincar ou indo a praia ou ao cinema.

Quando era recém-formado em São Paulo, trabalhei em um hospital de pacientes terminais.

 

Todos os dias morriam nove ou dez pacientes. Eu sempre procurei conversar com eles na hora da morte. A maior parte pega o médico pela camisa e diz:

“Doutor, não me deixe morrer. Eu me sacrifiquei a vida inteira, agora eu quero aproveitá-la e ser feliz”.

 

Eu sentia uma dor enorme por não poder fazer nada. Ali eu aprendi que a felicidade é feita de coisas pequenas.

Ninguém na hora da morte diz se arrepender por não ter aplicado o dinheiro em imóveis ou ações, mas sim de ter esperado muito tempo ou perdido várias oportunidades para aproveitar a vida.

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‘Ter problemas na vida é inevitável, ser derrotado por eles é opcional’.”

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Boa tarde pessoal!!

Já assistiram ao filme Marley & Eu? Eu adoro essa parte em que tem esse trecho lindo…O livro também, claro é muito bom!!

Abraços,

Claudia Miguel Romstad

 

Para um cão, você não precisa de carrões, de grandes casas ou roupas de marca. Símbolos de status não significavam nada para ele. Um graveto já está ótimo. Um cachorro não se importa se você é rico ou pobre, inteligente ou idiota, esperto ou burro. Um cão não julga os outros por sua cor, credo ou classe, mas por quem são por dentro. Dê seu coração a ele, e ele lhe dará o dele. É realmente muito simples, mas, mesmo assim, nós humanos, tão mais sábios e sofisticados, sempre tivemos problemas para descobrir o que realmente importa ou não. De quantas pessoas você pode falar isso? Quantas pessoas fazem você se sentir raro, puro e especial? Quantas pessoas fazem você se sentir extraordinário?

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Marley e eu

Para bom entendedor, uma imagem basta.

Para bom entendedor, uma imagem basta.

A imagem já diz tudo, mas pesquisando pela internet eu também adorei o texto abaixo do Paulo Coelho.

Um abraço e boa noite!
Ass. Claudia Miguel Romstad

“Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar.
Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder.
Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos.
Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança.”
Paulo Coelho

Para pensar!

Compartilho o que eu vejo muito por aí…

Perguntaram ao Dalai Lama:
– O que mais te surpreende na Humanidade?
E ele respondeu:
– Os homens… Porque perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem dinheiro para recuperar a saúde.
E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por não viver nem o presente nem o futuro. E vivem como se nunca fossem morrer… e morrem como se nunca tivessem vivido.

Dalai Lama

 

Um abraço,

Claudia Miguel Romstad

As 19 lições!

Muito tenho lido pela internet, e quero compartilhar com vocês algumas lições do DALAI LAMA.

 

AS 19 LIÇÕES DE DALAI LAMA

1. Note-se que o grande amor e grandes realizações envolvem grandes riscos.

2. Quando você perder, não perca a lição.

3. Siga os três R’s: Respeito por si próprio, Respeito pelos outros e Responsabilidade por todas suas ações.

4. Lembre-se que não conseguir o que você quer é algumas vezes um lance de sorte.

5. Aprenda as regras para que você saiba como infringi-las corretamente.

6. Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.

7. Quando você achar que cometeu um erro, tome providências imediatas para corrigi-lo.

8. Passe algum tempo cada dia para estar sozinho.

9. Abra seus braços para mudanças, mas não esqueça seus valores.

10. Lembre-se que às vezes o silêncio é a melhor resposta.

11. Viver uma vida boa e honrada, então, quando você ficar mais velho e olhar para trás você poderá desfrutar de uma segunda vez.

12. Uma atmosfera de amor em sua casa é o fundamento para sua vida.

13. Em discordâncias com entes queridos dar atendimento apenas sobre a situação atual, não trazer o passado.

14. Compartilhe o seu conhecimento, é uma forma de alcançar a imortalidade.

15. Seja gentil com a Terra.

16. Uma vez por ano, vá a algum lugar onde nunca esteve antes.

17. Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor um pelo outro excede sua necessidade para o outro.

18. Julgue seu sucesso pelo que vocês sacrificaram para conseguir.

19. Venha para o amor e para a cozinha com entrega em especial.

 

Espero que tenham gostado!

Um abraço,

Claudia Miguel Romstad

O sorriso enriq…

O sorriso enriquece os recebedores sem empobrecer os doadores.” Mário Quintana

Hoje é o Dia Internacional da Felicidade, mas eu, Claudia Miguel Romstad, acredito que todos os dias são da Felicidade.

Comece com o primeiro sorriso e veja quantas pessoas estarão sorrindo à sua volta.

 

Ass. Claudia Miguel Romstad.

Acredite!

É preciso acreditar sempre, não é?

Ass. Claudia Miguel Romstad

 

Você precisa ter sonhos, para que possa se levantar, todas as vezes que cair. Acreditar que a toda hora podem acontecer coisas boas e mudar o rumo da sua vida.

Você precisa ter sonhos grandes e pequenos. Os pequenos, são a felicidade mais rápida, os grandes, lhe darão força para suportar o fracasso dos sonhos pequenos.

Você tem que regar os teus sonhos todos os dias, assim como se rega uma planta para que cresça…

Você precisa dizer sempre a você mesmo: vou conseguir, vou superar, vou chegar no meu sonho!

Fazendo isso, você vai estar cultivando sua luz, a luz de sempre ter esperanças, que nunca podem  se apagar, pois ela é a imagem que você pode passar para as outras   pessoas, e através dessa luz que todos vão lhe admirar, acreditar em você e te seguir.

Mire-se na Lua, pois se você não puder atingi-la, com certeza estará entre as estrelas.

 

(Autor desconhecido)

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Afinal é disso que precisamos sempre!

Um texto que eu, Claudia Miguel Romstad, achei fuçando na Internet.

 

 

 

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Para sentir-se estável é necessário equilíbrio.

O equilíbrio entre:

Ser alegre, e não extrovertido (no sentido negativo).

Ser sincero, e não machucar.

Ser firme nas ideias, e não arrogante.

Ser humilde, e não submisso.

Ser rápido, e não impreciso.

Ser contente, e não complacente.

Ser despreocupado, e não descuidado.

Ser amoroso, e não apegado.

Ser pacífico, e não passivo.

Ser disciplinado, e não rígido.

Ser flexível, e não frouxo.

Ser comunicativo, e não exagerado.

Ser obediente, e não cego.

Ser doce, e não melado.

Ser moldável, e não tolo.

Ser introspectivo, e não enclausurado.

Ser determinado, e não teimoso.

Ser corajoso, e não agressivo.

(Anônimo)